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極速減肥小心本末倒置!梅根產後只靠「瑜珈」邊養生邊瘦身,也能練出完美體態

極速減肥小心本末倒置!梅根產後只靠「瑜珈」邊養生邊瘦身,也能練出完美體態

7 月 22, 2019 | 生活美學

在 Archie 出生後,梅根並沒有急於減肥。對比劇烈的運動或艱苦的重量訓練,她更享受以相對溫和的瑜珈運動一邊養生,一邊恢復身體狀態。

產後更美麗 : 自從不吃「2個食物」後, 虎背從此拜拜,徐若瑄減肥飲食偏方大公開 !

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11 月 27, 2017 | 生活美學

在生產後6個月,Vivian決定開始產後修身大計,近日她公開了一個實行中的飲食偏方,只需戒掉兩種食物便能瘦下難以對付的背肌及肚腩!

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